Dzieci i młodzież

Zajęcia mają na celu doskonalenie i rozwijanie umiejętności pływania. Kursy realizowane są w kilku grupach na wydzielonych, dostępnych na wyłączność torach basenu. Pierwszy stopień nauki ukierunkowany jest na poprawę techniki pływackiej, prawidłową pracę kończyn górnych oraz naukę poszczególnych styli pływackie. W trakcie zajęć uczestnicy korzystają z zapewnionych przez nas przyrządów pływackich – makaronów wypornościowych, desek oraz mat. W dalszym etapie nauki dodawane są elementy techniki sportowej (nawroty, skok startowy) oraz praca nad kondycją. Instruktorzy prowadzący lekcje znajdują się na brzegu basenu.

• Pływanie sprawia, że mięsień sercowy i płuca naszego dziecka stają się silniejsze.
• Uczestniczenie w zajęciach pływania ma zbawienny wpływ na siłę, wytrzymałość dzieci i ich ogólną odporność na infekcje.
• Przebywanie w środowisku wodnym dobrze wpływa na rozwój koordynacji ruchowej oraz pobudza świadomość ruchową.
• Uczestniczenie w zajęciach pływania rozwija świadomość równowagi i współgranie układów ciała u dzieci.
• Woda wpływa korzystnie na stymulację wszystkich zmysłów.
• Udowodniono również, że dzieci, które pływają, szybciej się rozwijają, zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym, wykazują lepiej rozwinięte umiejętności społeczne, są mniej płochliwe i lepiej radzą sobie w niespodziewanych sytuacjach.

• Obuwie zamienne dla dziecka i rodzica (np. klapki)
• Przylegający strój kąpielowy/kąpielówki dla dziecka
• Ręcznik dla dziecka
• Czepek, okularki dla dziecka
• Kosmetyki do mycia dla dziecka
• Przekąskę po zajęciach

• Na zajęcia należy przybyć na 15-20 minut przed rozpoczęciem lekcji
• W przypadku nieobecności prosimy o zgłoszenie tego faktu poprzez panel klienta w systemie ActiveNow, nie później niż na 1h przed rozpoczęciem zajęć. W przypadku braku powiadomienia o nieobecności, uczestnikowi nie przysługuje prawo do odrobienia tych zajęć.
• Ostatni pokarm dziecko powinno otrzymać 60 minut przed rozpoczęciem zajęć na basenie